关键词： 教师资格证

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题目要求

阅读下面的材料，根据要求写作文。

弹簧是常见的机械零件，给予它的压力越大，它作用于物体的反弹力就越大，但如果给予超过其承受范围的压力或拉力，弹簧会逐渐失去其原有的弹性，成为废品。

综合上述材料所引发的思考和感悟，写一篇不少于800字的论说文。

要求：用规范的现代汉语写作。角度自选，立意自定，标题自拟。

范文示例

压力要适度

给予弹簧的压力越大，其作用于物体的反弹力就越大；但如果给予超过其承受范围的压力或拉力，弹簧会逐渐失去原有的弹性，成为废品。这个实验告诉我们一个道理：压力并不完全等同于动力。适当的压力会促使人们前进，但是巨大的压力有可能会把人击垮。只有正确认识和对待压力，保持适度的压力，才可能取得成功。

适度的压力可以转化成催人奋进的动力。如《伊索寓言》中有一个故事：一只狼没有抓住兔子，牧羊人嘲笑它，可狼却平静地说：“我只不过为了一顿饭而奔跑，可兔子却是为了它的性命而奔跑！”这个故事告诉我们，压力不同，动力就不同，获得的结果也可能不同。适当的压力可以激发潜能，不仅在自然界是如此，人也是一样。海伦•凯勒因为生病而看不见外面的世界，但是，在莎莉文老师的帮助下她化压力为动力，最终在文学上获得了巨大的成功。残疾是一种压力，使海伦•凯勒痛苦惆怅；残疾也是一种动力，当她把残疾的压力化作动力时，连生活都选择眷顾于她。冬日里的麦苗被农民用碾子压一压，它们就会把根更加深入地扎入土中御寒，以便顺利地度过严冬。我们就如同这麦苗，而碾子就如同压力，虽然有时候这些压力会让我们痛苦，但是如果没有这些压力，我们也就不能扎根土地深处，不能汲取营养。所以适度的压力对我们来说是必不可少的，它可以让我们走得更加长远。

过大的压力不仅不能转化为动力，还可能损害我们的身心健康，甚至使我们失去宝贵的生命。一杯水没有多重，如果你举一分钟，即便杯子重500克也不成问题，但是，如果你举杯一个小时，20克的杯子也会让你手臂酸痛。压力就像是这杯水，水是必不可少的，但这并不意味着人们需要时时刻刻负重前行。过度的压力会导致不良的后果。比如，很多孩子因为学业压力太大、父母期望太高而自暴自弃，甚至放弃了自己年轻的生命，这些令人痛心的案例不胜枚举。如若压力太大，压弯我们的腰，使整个人低至尘埃里，以致失去生活的勇气，那不如量力而行，放下压力适当地休憩，待时机成熟再上路。

压力不一定等于动力，应以适度为宜。多，会使人不安；少，则令人轻慢。这就要求我们要学会正视压力、利用压力、看淡压力。当竞争者超越自己时，要明确这是职场“适者生存”的必然法则，要正视这些压力，不能过分追赶别人的脚步，否则只会让自己身心俱疲；当考试成绩落后时，就要不断反思自己，给予自己一定的压力，利用压力激励自己，让自己不甘落后；当别人过着富贵豪华的生活时，我们要学会看淡这些物质压力，不能为了攀比房子和车子，让自己成为生活的奴隶，被压得喘不过气，要学会享受纯粹简单的生活。

压力是一个马力充足的发动机，推动你不断前进；压力也可能成为压死骆驼的最后一根稻草，令你在人生路上折戟，因为骆驼倒下并不只是因为最后一根草，而是前面诸多稻草和最后一根稻草的叠加。在压力面前，我们要学会正视它、利用它、看淡它，发挥压力的激励作用，但也要量力而行，在适度的压力中前行。

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